Наверх

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Еще не зарегистрировались? Регистрация

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Привет, !
Мы добавили твои фото, имя и фамилию к профилю!
Забыли пароль?

Уже регистрировались? Вход

Вход

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Или войти с помощью своего логина и пароля

Забыли пароль?

Если у вас еще нет аккаунта, вы легко можете
Зарегистрироваться

Женский журнал о красоте и здоровье
Напиток для красоты и похудения

Напиток для красоты и похудения

klub-krasoti.com
  • 1
  • 2648

Напиток для красоты и похудения

Грейпфрут — идеальный фрукт для похудения. Один средних размеров грейпфрут содержит примерно 100 ккал, и две трети дневной дозы витамина С. Он помогает предотвратить раннее старение и укрепляет иммунную систему человека. А еще, витамин С способен укрепить ваши зубы и десны.Если Вы стремитесь похудеть и быть здоровой, готовьте соки самостоятельно и без добавления сахара.

грейпфрут для похудения, сок

Приготовление:

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре.

Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Cодержит в себе ценные элементы:

-пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
-ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.

Несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

Читайте также

1 комментариев /Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии
  • Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.