Наверх

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Еще не зарегистрировались? Регистрация

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Привет, !
Мы добавили твои фото, имя и фамилию к профилю!
Забыли пароль?

Уже регистрировались? Вход

Вход

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Или войти с помощью своего логина и пароля

Забыли пароль?

Если у вас еще нет аккаунта, вы легко можете
Зарегистрироваться

Женский журнал о красоте и здоровье
Бодрящие напитки вместо кофе: природные энергетики

Бодрящие напитки вместо кофе: природные энергетики

klub-krasoti.com
  • 0
  • 3927

Бодрящие напитки вместо кофе: природные энергетики

Напитки, бодрящие так же как кофе, но в отличии от кофе, безопасные для нашей нервной системы и не вызывающие зависимость. На их приготовление уйдет всего несколько минут.

Зеленый чай

Если вы хотите сократить количество ежедневно употребляемого кофеина, то вы можете начать пить зеленый чай. Зелёный чай – великолепная альтернатива кофе. Он прекрасно тонизирует, стимулирует активность и обеспечивает наш организм питательными веществами, которые сохранятся на протяжении всего утра.

Лимонный тоник

Этот напиток активизирует работу всех систем организма.

Лимонный тоник не подходит людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рецепт такого напитка прост: В питьевую воду добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и столько же меда.

Имбирный чай

Имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему мозг начинает работать активнее (что очень важно для работников умственного труда).

Рецепт имбирного чая:

Очистите корень имбиря от кожицы, потрите на терке и залейте кипятком на 3-5 минут. В этот отвар можно добавить свежую мяту и капельку меда – по вкусу.

Свежевыжатый сок

Фреши вместо кофе – отличный способ зарядиться позитивной энергией на весь день. Особенно бодрит и наполняет энергией свежевыжатый апельсиновый сок, богатый витамином С.

Лимонник китайский

Растение китайского лимонника является одним из лучших натуральных энергетиков, которые подарила нам природа. Бодрящий эффект после его употребления нарастает постепенно (через 35-40 минут), но время его действия намного больше, чем у других подобных продуктов, до пяти часов! Применяя препараты на основе лимонника, отмечают повышение работоспособности, нормализацию сна и эмоциональное расслабление.

НАПИТКИ

Читайте также

0 комментариев /Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии
  • Нет комментариев