Наверх

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Еще не зарегистрировались? Регистрация

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Привет, !
Мы добавили твои фото, имя и фамилию к профилю!
Забыли пароль?

Уже регистрировались? Вход

Вход

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Или войти с помощью своего логина и пароля

Забыли пароль?

Если у вас еще нет аккаунта, вы легко можете
Зарегистрироваться

Женский журнал о красоте и здоровье
​Как отрастить длинные ногти.

​Как отрастить длинные ногти.

klub-krasoti.com
  • 0
  • 2964

​Как отрастить длинные ногти.

Длинными, крепкими могут быть только здоровые ногти. Для этого надо их укреплять не только снаружи но и изнутри.

Ежедневно выпивайте по 200 грамм кефира, молока или йогурта, кушайте творог. Вообщем стоит отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится кальций. Ведь именно кальций полезен для роста здоровых и крепких ногтей.

Жидкости для снятия лака лучше выбирать без ацетона, сами лаки тоже старайтесь покупать качественные. Иногда, раз в неделю или хотя бы раз в две недели, давайте ногтям отдых от лака.

Стимулирует рост и укрепление ногтей йод. Просто мажьте им на ночь ногтевые пластины. На утро от йода не останется и следа, поэтому не стоит переживать из-за желтизны на руках.

Так же не стоит забывать о ванночках для ногтей. Хорошо укрепляет ногтевые пластины ванночка с морской солью. Рецепт прост: растворите в воде морскую соль и погрузите руки на 15-20 минут. Делайте такие ванночки регулярно, и через месяц результат не заставит себя ждать.

Мойте посуду, стирайте в резиновых перчатках, не допускайте попадания разных химических веществ на руки. Пусть это не очень удобно, но со временем привыкнете. Если нет такой возможности, то наносите перед уборкой на ногти водоотталкивающий крем.

Каждый вечер перед сном обязательно смазывайте руки кремом, так же уделяйте внимание ногтевым пластинам, кутикуле. Когда делайте маникюр, пилкой делайте закругленную по краям форму , так они будут меньше ломаться. Пилочка должна быть не металлическая.

Вот такие несложные правила помогут Вам получить здоровые, крепкие ногти. А главное они начнут быстрее расти.

МАНИКЮР И ПЕДИКЮР

Читайте также

0 комментариев /Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии
  • Нет комментариев