Наверх

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Еще не зарегистрировались? Регистрация

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Привет, !
Мы добавили твои фото, имя и фамилию к профилю!
Забыли пароль?

Уже регистрировались? Вход

Вход

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Или войти с помощью своего логина и пароля

Забыли пароль?

Если у вас еще нет аккаунта, вы легко можете
Зарегистрироваться

Женский журнал о красоте и здоровье
​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

klub-krasoti.com
  • 0
  • 3326

​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

Хочется мороженого во время диеты? Творог - идеальный продукт для здорового питания, в нем мало жиров, углеводов и много белка.

Калорийность мороженого из творога на 100 грамм - 88.23 ккал

Для приготовления мороженого из творога понадобится:

- обезжиренный творог 150 г.

- натуральный йогурт 5 столовых ложек

- бананы 2 шт.

- персик 1 шт. (можно заменить грушей, нектарином или ягодами)

- мед 1 столовая ложка

Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

Рецепт приготовления:

Возьмите творог смешайте с йогуртом, добавьте бананы, мед, и взбейте блендером. Мелко нарежьте персик и смешайте с творожной пастой. Разложите по формочкам и поставьте в морозилку на 3 часа.

При желании можно добавить орешки

Приятного аппетита!

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

Читайте также

  • Напиток для красоты и похудения
    Напиток для красоты и похудения # ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

    Грейпфрут — идеальный фрукт для похудения. Один средних размеров грейпфрут содержит примерно 100 ккал, и две трети дневной дозы витамина С.

    • 0
    • 2537
  • Имбирный чай для похудения и снижения аппетита
    Имбирный чай для похудения и снижения аппетита # ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

    Приготовление имбирного чая для похудения не займет у вас много времени и средств – все ингредиенты доступны и достаточно дешевы

    • 0
    • 2974
  • Разгрузочные дни для похудения
    Разгрузочные дни для похудения # ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

    Разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. А еще узнаем, какие варианты разгрузочных дней самые эффективные.

    • 0
    • 3462
0 комментариев /Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии
  • Нет комментариев