Наверх

Восстановление пароля

Введите ваш e-mail и мы вышлем вам новый пароль

Еще не зарегистрировались? Регистрация

Регистрация

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Привет, !
Мы добавили твои фото, имя и фамилию к профилю!
Забыли пароль?

Уже регистрировались? Вход

Вход

Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

       

Или войти с помощью своего логина и пароля

Забыли пароль?

Если у вас еще нет аккаунта, вы легко можете
Зарегистрироваться

Женский журнал о красоте и здоровье
​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

klub-krasoti.com
  • 0
  • 3075

​Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

Хочется мороженого во время диеты? Творог - идеальный продукт для здорового питания, в нем мало жиров, углеводов и много белка.

Калорийность мороженого из творога на 100 грамм - 88.23 ккал

Для приготовления мороженого из творога понадобится:

- обезжиренный творог 150 г.

- натуральный йогурт 5 столовых ложек

- бананы 2 шт.

- персик 1 шт. (можно заменить грушей, нектарином или ягодами)

- мед 1 столовая ложка

Мороженое из творога с персиком: фитнес рецепт.

Рецепт приготовления:

Возьмите творог смешайте с йогуртом, добавьте бананы, мед, и взбейте блендером. Мелко нарежьте персик и смешайте с творожной пастой. Разложите по формочкам и поставьте в морозилку на 3 часа.

При желании можно добавить орешки

Приятного аппетита!

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ

Читайте также

0 комментариев /Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии
  • Нет комментариев